2015. október 13., kedd

Tegnap nagy győzelmet arattam: mozogtam egy hangyabokányit! Kétszer 5 percet szobabicikliztem, és utána megcsináltam 1-1 kör Khatu Pranam jóga gyakorlatsort. Elmondanám, hogy ma izomlázam van. (Ezek szerint van izmom. 8) ) A műtétem óta egy kezemen meg tudom számolni, hogy mikor sportoltam úgy direkte, leszámítva az sétákat a gyerekkel, meg a kertészkedést (ami meglepő módon egész sok kalóriát éget el), úgyhogy ez most tényleg nagy eredmény nekem. Ma már továbbfejlesztettem, erre a számra melegítettem be, mégpedig úgy, hogy sorban végigtáncoltam az összes idióta táncot, ami benne van (igen, még a pingvineset is).

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése